Versuchst du seit langer Zeit schwanger zu werden, aber es will irgendwie nicht klappen, egal was du versuchst?
Du hast dich für eine künstliche Befruchtung (IVF, IUI oder ICSI) entschieden und du möchtest dich optimal darauf vorbereiten?
Hast du Schwierigkeiten ein weiteres Kind zu bekommen oder machst du dir Sorgen aufgrund von Komplikationen bei der vorherigen Schwangerschaft?
Hast du bereits die Erfahrung von einer oder mehreren Fehlgeburten gemacht, möchtest jedoch weiterhin an deinem größten Wunsch ein Kind zu bekommen festhalten und sicher gehen, dass diesmal alles gut geht?
Du fühlst dich alleingelassen und hast das Gefühl, dass du die einzige bist, die in dieser Situation steckt? Niemand scheint dich richtig zu verstehen, oder was es bedeutet, nicht schwanger werden zu können oder wiederholt eine Fehlgeburt zu verkraften?
Du arbeitest mit vielleicht nicht dem ersten Kinderwunschzentrum zusammen, die Ärzte sind auch alle ganz ok, aber beantworten deine gefühlt 1000 Fragen nur kurz und knapp, da einfach die Zeit fehlt?
Du fühlst dich wie durch die ganzen Medikamente und Spritzen eher wie ein Brutkasten, aber gar nicht mehr wie die Frau, die du einmal warst und verlierst immer mehr den Mut, die Zuversicht und Freude?
...aber egal was du tust und wie sehr du dich anstrengst, der Erfolg (aka Happy Baby) bleibt aus.
Du ernährst dich ausgewogen, mit viel frischem Gemüse und wenig Zucker, nimmst diverse Supplemente, machst schon pränatal Yoga und meditierst einmal am Tag. Google-Suchen, Facebook-Gruppen und diverse Schwangerschaftsratgeber sind dein ständiger Begleiter, um herauszufinden, was dich und deinen Körper bestmöglich unterstützen kann.
Aber so richtig klar ist dir nicht, was nun wirklich deine Fruchtbarkeit verbessert.
Unerfüllter Kinderwunsch kreiert auf die Dauer einen extremen negativen Stress. Es fühlt sich an als ob plötzlich alle um dich herum Babys bekommen, teilweise sogar ungewollt. Echt ungerecht!
Die Beziehung zu deinem Partner und Freunden leidet, weil du oft schlecht gelaunt bist. Oft sagst du Einladungen ab, da du gerade in einer kritischen Phase deines Zyklus bist und dich schonen möchtest oder einfach keine Lust auf gute Laune hast. Du ziehst dich immer mehr zurück und irgendwie macht das alles keinen Spaß mehr.
Dieser negative Stress wirkt sich allerdings nachteilig auf viele Dinge aus, unter anderem auf deinen Hormonhaushalt, Immunsystem und Nervensystem und letztendlich auf deine Fähigkeiten ein gesundes Kind auszutragen.
Du kannst mit mir auf zwei Wegen arbeiten: Entweder in einem 1:1 Coaching ganz intensiv über den Zeitraum von 4-6 Monaten oder mein Gruppenprogramm in welchem du sozusagen die Basics für eine gesunde Schwangerschaft vermittelt bekommst PLUS den Austausch in der geschlossenen Gruppe hast. Was für dich besser passt hängt natürlich ganz davon ab, was du für individuelle Bedürfnisse und Vorerkrankungen hast und wie lange es dauern wird, um deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.
In der Regel sind 3-4 Monate vor z.B. einer IVF ein Minimum. Einfach aus dem Grund, weil die Eizelle(n) die heranreifen ganze 3 Monate vor dem Eisprung bzw. Punktion schon selektiert werden und deshalb in dieser Zeit nur sehr sanfte Ernährungs- und Lifestyleumstellugen möglich sind.
Wenn du an chronischen Erkrankungen wie z.B. PCOS, Endometriose oder Typ 2 Diabetes leidest, dauert es leider häufig länger um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.
Bitte bedenke, meine Angebote laufen nie nach einem bestimmten Schema ab, sondern werden ganz individuell auf dich und deine Probleme zugeschnitten. Somit kannst du natürlich jederzeit – auch IVF, ICSI, IUI begleitend – mit deiner Fruchtbarkeits-Optimierung anfangen.
Bist du dir unschlüssig, was am besten zu dir passen würde? Dann vereinbare ein Gespräch mit mir und zusammen werden wir herausfinden, wie und ob ich dir am besten helfen kann.
Mein 4- oder 6-monatiges TFC 1:1 Coaching ist ist für dich geeignet, wenn du dich ganz intensiv und grundlegend auf deine Schwangerschaft und / oder IVF vorbereiten möchtest.
Eine tiefgehende Analyse deiner jetzigen Situation plus konkrete Lösungsansätze – ganz spezifisch für deine Bedürfnisse.
Damit du gleich morgen deiner Fruchtbarkeit einen Kickstart geben kannst
Wolltest du schon immer lernen, welche Ernährung- und Lifestyländerungen den größten Impact auf deine Fruchtbarkeit und gesunde Schwangerschaft haben?
PLUS du magst dich mit anderen in einer kleinen, geschlossenen Gruppe austauschen? Dann ist dieses vielleicht die richtige Option für dich.
Meine eigenen schmerzlichen Erfahrungen mit dem Thema Schwangerschaft haben letztendlich zu einem Karrierewechsel geführt und mich dazu bewogen in den USA zu studieren.
Alles mit dem Ziel meine Leidenschaft rund um das Thema Kinderwunsch, Unfruchtbarkeit, Schwangerschaft und letztendlich ein gesundes glückliches Baby in den Armen zu halten, zu meinem Beruf zu machen.
Heute helfe ich Frauen wie dir, alle Aspekte ihrer Gesundheit und der Verbindung zur Fruchtbarkeit und dem werdenden Leben zu verstehen und erfolgreich umzusetzen.
Du wirst erstaunt sein, wie viel du selbst positiv verändern und dazu beitragen kannst, eine wundervolle Schwangerschaft zu erleben.
EAT SMART
Entdecke einfache Strategien die dir helfe deinen Körper besser auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Lerne welche Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensgewohnheiten für DICH die richtigen sind.
LIVE INSPIRED
Fühl dich inspiriert! Schwanger werden (und bleiben) sollte etwas schönes sein. Wir überdenken deine Glaubenssätze im Hinblick auf deinen unerfüllten Kinderwunsch und reduzieren den Stress den das Thema mit sich bringt.
THRIVE NOW
Hab wieder mehr Kraft und Freude für die Dinge die du eigentlich liebst und finde deine Zuversicht wieder. Jetzt ist die Zeit des Empowerment – das Gefühl zu haben selber aktiv zu deinem Traum (aka Baby) beizutragen!
„One day or day one – you decide“
Oft denke ich groß, einen Schritt weiter, kompliziert in Hormon-Metaboliten und biochemischen Prozessen. Dabei vergesse ich leider oft die Basics. Aber gerade da solltest du
Ein Mineralstoffmangel ist tatsächlich häufiger als du denkst – und das obwohl wir in einer Industrienation leben. Die Gründe dafür sind vielfältig: Unsere Lebensmittel enthalten
Bist du Unternehmerin oder hast vielleicht eine führende Rolle in einem Unternehmen? Zusätzlich möchtest du gerne eine Familie gründen oder willst ein weiteres Geschwisterchen? Aber
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Konsultiere immer deinen Hausarzt bevor Du ein funktionelles Ernährungsprogramm startest.